creatina universal | Play Suplementos

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O uso da Creatina Universal



Com o uso da creatina universal o emagrecimento é consequência, o qual implica em praticar de exercícios e a alimentação saudável e moderada. É necessário se hidratar mais nessa fase de consumo maior de creatina pois pode ocorrer um acúmulo de líquido nas células do tecido muscular, esse efeito é chamado de inchaço pelos praticantes de musculação.
Deve-se levar em consideração que pessoas que já tenham problemas renais ou outras enfermidades, deve procurar seu médico para orientação quanto ao consumo é extremamente aconselhável que se procure um nutricionista esportivo para que ele possa orientar uma suplementação mais precisa em relação as necessidades individuais.

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