Melatonina 10mg | Play Suplementos

O que é a Malatonina

A Melatonina é um hormônio produzido no nosso corpo, ele é um dos responsáveis pelo nosso sono.  Por isso é considerado um remédio “natural” e não causa dependência nem tem contra indicações. O remédio leva em média 30 minutos para fazer efeito, e o ideal é que você esteja relaxado, em ambiente escuro e relaxante.

Para que Serve a Melatonina

Estreitamente ligada ao ciclo circadiano, a melatonina é o hormônio responsável pela organização de nossas funções orgânicas, tanto quanto estamos dormindo quanto em estado de vigília. Como é responsável pela regulação das funções do sono, a maior parte de nossos órgãos possui receptores para a melatonina, o que faz com que ela atue em nosso organismo das mais variadas formas, muitas delas ainda desconhecidas pela medicina. Ao mesmo tempo em que regula o sono, por exemplo, acredita-se que ela também tenha funções de regeneração celular, ajudando a combater as inflamações do organismo.

Reduz o Dano Oxidativo

A melatonina atua como um potente antioxidante, o que significa que pode eliminar os radicais livres que causam danos, como aqueles formados durante o exercício, dietas de baixa caloria, estresse ambiental e envelhecimento. Suplementar com melatonina pode, sem dúvida, ajudá-lo (a) a se recuperar mais rapidamente e de forma mais completa depois de treinos intensos, e diminuir os efeitos do envelhecimento, exposição ao sol e outros estressores que são ruins para as células.

Saúde da Pele e do Cabelo

Ajuda a sua pele e cabelo, porque é um antioxidante e existem receptores de melatonina na pele e folículos pilosos. Tomar melatonina como um suplemento protege essas partes dos danos causados pelos radicais livres (por exemplo, exposição ao sol, fumo). Ajuda-os a permanecer saudáveis e hidratados.


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