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Procurando Melatonina?

A melatonina não tem sua venda liberada no Brasil pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). No entanto, ela pode ser importada se você tiver uma receita médica. Além disso, o produto tópico feito em farmácias de manipulação já foi liberado para comercialização com receita médica. Engana-se quem pensa que a melatonina serve apenas para estimular o sono. Ela é um hormônio de grande importância para todo o bom funcionamento fisiológico do organismo. Estimular o sono, é apenas uma destas funções.

Sobre suplementação de melatonina

Como a melatonina é um hormônio relacionado ao ciclo do sono, hoje essa substância é indicada para quem tem dificuldade de começar a dormir, de manter o sono ou de ter um descanso de qualidade durante a noite. Para isso, deve-se usar dosagens específicas para cada caso, que deve ser receitada por um profissional.

Melatonina ajuda a emagrecer?

Não é possível afirmar que o uso da melatonina em si ajuda a emagrecer. O que acontece é que durante o sono de qualidade, o corpo regula os hormônios relacionados à saciedade. Ao final do estudo de 3 semanas, foi possível verificar que a suplementação de melatonina provocou reações como a de aumentar a conversão da gordura branca